ich probiere gerade Reszepte aus dem geschenkten Buch. Motto: Supergesund mit Superfoods.
Und die sollen unter anderen sein:
- Apfel,
- Blaubeeren
- Brokkoli,
- Kürbis
- Leinsamen
- Linsen,
- Spinat,
- Hering.
- Walnüsse
- Weißkohl
Ich beginne mit den ersten Beiden. Die
Ernährungs-Docs / Supergesund mit Superfood